賀賀偉 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

賀賀偉台北市
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7.6 km | 00:47:48 | 06:15/km

日期: 2017-04-06 18:10 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 05'20" / 05'50" / 06'05" / 06'04" / 06'16" / 06'23" / 07'02" / 07'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 65.79 km

Adidas energy boost 2 m 型號累積 : 1294.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'50"	00:11'10"
3	06'05"	00:17'15"
4	06'04"	00:23'19"
5	06'16"	00:29'35"
6	06'23"	00:35'58"
7	07'02"	00:43'00"
7.6	07'36"	00:47'46"

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朋友動態

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