2.0 km | 00:27:33 | 13:42/km日期: 2017-03-29 12:36 - 平均心率: 98 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 1972 - 平均步頻: 71 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 50%
Pace: 13'18" / 13'01" / 137'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'35" | 1000 / 1000 | 83 / 88 |
2 | | 13'44" (+00'09") | 1002 / 2003 | 59 / 122 |
3 | | 16'40" (+03'05") | 10 / 2013 | 96 / 62 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.35 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'18" | 00:13'18" |
2 | 13'01" | 00:26'19" |
2.0 | 123'20" | 00:27'33" |