吳紹瑜 2017/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳紹瑜新北市
ID 261751

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5.0 km | 00:23:34 | 04:42/km

日期: 2017-03-29 22:58 - 地點: 中和綜合運動場 - 天氣: 夜 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 04'40" / 04'32" / 04'18" / 04'54" / 05'06" / 00'00" /

3月累積里程 : 149.43 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 1516.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蘇芯儀和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'32"	00:09'12"
3	04'18"	00:13'30"
4	04'54"	00:18'24"
5	05'06"	00:23'30"
5.0	71'13"	00:23'35"

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