鍾運華 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

鍾運華屏東
ID 329889

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5.1 km | 00:30:19 | 05:58/km

日期: 2017-03-27 10:41 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 06'09" / 06'37" / 05'43" / 05'22" / 05'41" / 11'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'16" (+00'48")

1029 / 1029

2

06'18"

(12'46")

06'20" (+00'52")

992 / 2021

3

05'45"

(18'31")

05'42" (+00'14")

1007 / 3029

4

05'50"

(24'21")

05'28"

1066 / 4096

5

05'42"

(30'03")

05'40" (+00'12")

1004 / 5101

3月累積里程 : 446.17 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

曾烽耿, 阿中和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'37"	00:12'46"
3	05'43"	00:18'29"
4	05'22"	00:23'51"
5	05'41"	00:29'32"
5.1	11'11"	00:30'19"

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