陳宏鎧 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏鎧台北市
ID 85608

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4.1 km | 00:30:43 | 07:26/km

日期: 2017-03-27 22:07 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 50%

Pace: 07'05" / 07'17" / 07'11" / 08'05" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'57"

998 / 998

2

07'19"

(14'16")

07'19" (+00'22")

998 / 1996

3

07'17"

(21'33")

07'12" (+00'15")

1009 / 3006

4

08'05"

(29'38")

08'05" (+01'08")

999 / 4005

5

01'05"

(30'43")

08'46" (+01'49")

123 / 4129

3月累積里程 : 90.99 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'17"	00:14'22"
3	07'11"	00:21'33"
4	08'05"	00:29'38"
4.1	08'20"	00:30'43"

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