7.0 km | 00:52:17 | 07:27/km日期: 2017-04-02 15:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 43%
Pace: 07'13" / 07'26" / 07'32" / 07'41" / 07'41" / 07'48" / 06'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'00" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'26" | 00:14'39" |
| 3 | 07'32" | 00:22'11" |
| 4 | 07'41" | 00:29'52" |
| 5 | 07'41" | 00:37'33" |
| 6 | 07'48" | 00:45'21" |
| 7 | 06'55" | 00:52'16" |
| 7.0 | 04'00" | 00:52'18" |
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