Kathy Hsieh 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Kathy Hsieh 桃園
ID 240182

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21.9 km | 03:18:25 | 09:02/km

日期: 2017-03-26 06:15 - 卡路里: 987 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 16'21" / 08'05" / 08'16" / 08'52" / 07'55" / 09'12" / 09'41" / 09'02" / 08'39" / 08'14" / 08'44" / 10'00" / 08'22" / 11'29" / 08'05" / 09'01" / 11'25" / 08'29" / 12'51" / 07'48" / 09'52" / 08'04" /

3月累積里程 : 24.14 km

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梁澤鈞, 沈江諭和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'21"	00:16'21"
2	08'05"	00:24'26"
3	08'16"	00:32'42"
4	08'52"	00:41'34"
5	07'55"	00:49'29"
6	09'12"	00:58'41"
7	09'41"	01:08'22"
8	09'02"	01:17'24"
9	08'39"	01:26'03"
10	08'14"	01:34'17"
11	08'44"	01:43'01"
12	10'00"	01:53'01"
13	08'22"	02:01'23"
14	11'29"	02:12'52"
15	08'05"	02:20'57"
16	09'01"	02:29'58"
17	11'25"	02:41'23"
18	08'29"	02:49'52"
19	12'51"	03:02'43"
20	07'48"	03:10'31"
21	09'52"	03:20'23"
21.9	08'04"	03:27'54"

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