5.2 km | 00:29:42 | 05:44/km日期: 2017-03-24 22:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'43" / 06'46" / 05'40" / 06'31" / 05'45" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 199.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'46" | 00:12'29" |
| 3 | 05'40" | 00:18'09" |
| 4 | 06'31" | 00:24'40" |
| 5 | 05'45" | 00:30'25" |
| 5.2 | 05'26" | 00:31'23" |
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