9.0 km | 00:52:30 | 05:50/km日期: 2017-03-23 19:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 5656 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'55" / 05'40" / 05'44" / 05'51" / 05'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'15") | 1004 / 1004 | 156 / 108 |
| 2 | | 05'38" | 1005 / 2009 | 163 / 108 |
| 3 | | 05'44" (+00'06") | 1009 / 3019 | 163 / 106 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1005 / 4024 | 164 / 104 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1006 / 5031 | 165 / 103 |
| 6 | | 05'45" (+00'07") | 975 / 6006 | 165 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'40" | 00:11'35" |
| 3 | 05'44" | 00:17'19" |
| 4 | 05'51" | 00:23'10" |
| 5 | 05'52" | 00:29'02" |
| 6.0 | 05'48" | 00:34'42" |
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