6.0 km | 01:35:30 | 15:49/km日期: 2017-03-24 14:54 - 總爬升: 324 m - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 4670 - 平均步頻: 48 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 38%
Pace: 21'43" / 14'55" / 13'21" / 14'24" / 16'41" / 13'59" / 12'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 21'38" (+08'32") | 1008 / 1008 | 104 / 44 |
2 | | 14'54" (+01'48") | 1006 / 2014 | 20 / 331 |
3 | | 13'06" | 1004 / 3018 | 53 / 141 |
4 | | 14'23" (+01'17") | 1000 / 4019 | 47 / 145 |
5 | | 16'41" (+03'35") | 1006 / 5026 | 21 / 282 |
6 | | 13'51" (+00'45") | 1000 / 6027 | 23 / 308 |
7 | | 12'11" | 36 / 6064 | 8 / 922 |
3月累積里程 : 103.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 21'43" | 00:21'43" |
2 | 14'55" | 00:36'38" |
3 | 13'21" | 00:49'59" |
4 | 14'24" | 01:04'23" |
5 | 16'41" | 01:21'04" |
6 | 13'59" | 01:35'03" |
6.0 | 12'11" | 01:35'30" |