4.1 km | 00:41:52 | 10:18/km日期: 2017-03-22 19:01 - 平均心率: 94 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 4046 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 09'39" / 09'20" / 09'51" / 10'28" / 41'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'12" | 3002 / 3002 | 94 / 103 |
| 2 | | 10'34" (+00'22") | 1062 / 4065 | 102 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.57 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 09'20" | 00:18'59" |
| 3 | 09'51" | 00:28'50" |
| 4 | 10'28" | 00:39'18" |
| 4.1 | 40'56" | 00:41'52" |
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