8.2 km | 00:42:20 | 05:08/km日期: 2017-03-23 19:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'25" / 05'32" / 05'33" / 05'30" / 09'02" / 04'57" / 04'58" / 13'32" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'33") | 237 / 8237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'32" | 00:10'57" |
| 3 | 05'33" | 00:16'30" |
| 4 | 05'30" | 00:22'00" |
| 5 | 09'02" | 00:31'02" |
| 6 | 04'57" | 00:35'59" |
| 7 | 04'58" | 00:40'57" |
| 8 | 13'32" | 00:54'29" |
| 8.2 | 04'58" | 00:55'40" |
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