4.1 km | 00:31:21 | 07:41/km日期: 2017-03-27 06:54 - 平均心率: 96 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5078 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 07'47" / 07'31" / 07'38" / 07'37" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+00'15") | 1003 / 1003 | 158 / 80 |
| 2 | | 07'33" | 1005 / 2009 | 165 / 79 |
| 3 | | 07'36" (+00'03") | 1004 / 3013 | 156 / 83 |
| 4 | | 07'39" (+00'06") | 1001 / 4015 | 167 / 78 |
| 5 | | 07'49" (+00'16") | 76 / 4092 | 160 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.29 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'31" | 00:15'18" |
| 3 | 07'38" | 00:22'56" |
| 4 | 07'37" | 00:30'33" |
| 4.1 | 10'25" | 00:31'21" |
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