7.6 km | 00:46:56 | 06:08/km日期: 2017-03-23 21:42 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 06'48" / 05'57" / 06'32" / 06'02" / 05'32" / 06'03" / 06'09" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'36") | 635 / 7635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
50.34 km 
NIKE ZOOM FLY 2 累積 :
127.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'57" | 00:12'45" |
| 3 | 06'32" | 00:19'17" |
| 4 | 06'02" | 00:25'19" |
| 5 | 05'32" | 00:30'51" |
| 6 | 06'03" | 00:36'54" |
| 7 | 06'09" | 00:43'03" |
| 7.6 | 06'06" | 00:46'56" |
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