普通朋友 2017/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

普通朋友桃園
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4.2 km | 00:40:54 | 09:40/km

日期: 2017-03-25 08:48 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 07'32" / 09'36" / 09'05" / 10'22" / 18'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'30"

992 / 992

2

09'41"

(17'08")

09'35" (+02'05")

1010 / 2002

3

09'05"

(26'13")

09'05" (+01'35")

998 / 3001

4

10'22"

(36'35")

10'21" (+02'51")

1000 / 4001

5

04'19"

(40'54")

19'01" (+11'31")

226 / 4228

3月累積里程 : 27.57 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

Vincent Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	09'36"	00:17'08"
3	09'05"	00:26'13"
4	10'22"	00:36'35"
4.2	18'46"	00:40'54"

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