5.1 km | 00:37:39 | 07:26/km日期: 2017-03-21 06:39 - 平均心率: 128 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 6753 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'51" / 07'00" / 06'59" / 06'32" / 07'37" / 30'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+01'55") | 1010 / 1010 | 172 / 68 |
| 2 | | 06'53" (+00'24") | 1002 / 2012 | 185 / 77 |
| 3 | | 06'55" (+00'26") | 1010 / 3023 | 193 / 74 |
| 4 | | 06'29" | 1004 / 4027 | 195 / 78 |
| 5 | | 07'53" (+01'24") | 1000 / 5028 | 165 / 76 |
| 6 | | 15'00" (+08'31") | 54 / 5082 | 75 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'00" | 00:14'51" |
| 3 | 06'59" | 00:21'50" |
| 4 | 06'32" | 00:28'22" |
| 5 | 07'37" | 00:35'59" |
| 5.1 | 30'38" | 00:37'39" |
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