River Hsu 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

River Hsu 屏東
ID 131888

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6.1 km | 00:51:37 | 08:25/km

日期: 2017-03-20 15:09 - 地點: 殺蛇溪畔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 6244 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 09'24" / 07'36" / 07'29" / 07'31" / 07'42" / 10'02" / 15'18" /

最近跑得不好

3月累積里程 : 136.72 km

saucony men s20267-3 累積 : 470.7 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

阿草, River Hsu 和其他 8 人說推

·

陳怡文午安，跑步愉快

2017-03-20 16:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	07'36"	00:17'00"
3	07'29"	00:24'29"
4	07'31"	00:32'00"
5	07'42"	00:39'42"
6	10'02"	00:49'44"
6.1	15'15"	00:51'37"

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