7.9 km | 00:46:06 | 05:50/km日期: 2017-03-27 22:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 50%
Pace: 07'10" / 05'46" / 05'42" / 05'41" / 05'32" / 05'35" / 05'57" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'25") | 901 / 7901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'46" | 00:12'56" |
| 3 | 05'42" | 00:18'38" |
| 4 | 05'41" | 00:24'19" |
| 5 | 05'32" | 00:29'51" |
| 6 | 05'35" | 00:35'26" |
| 7 | 05'57" | 00:41'23" |
| 7.9 | 05'57" | 00:46'45" |
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