5.0 km | 00:31:39 | 06:19/km日期: 2017-03-15 22:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5346 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 06'41" / 06'20" / 06'19" / 06'26" / 05'43" / 166'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'52") | 1007 / 1007 | 161 / 93 |
| 2 | | 06'18" (+00'33") | 1004 / 2011 | 165 / 96 |
| 3 | | 06'16" (+00'31") | 1005 / 3017 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'26" (+00'41") | 1009 / 4026 | 174 / 89 |
| 5 | | 05'45" | 1001 / 5028 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'20" | 00:13'01" |
| 3 | 06'19" | 00:19'20" |
| 4 | 06'26" | 00:25'46" |
| 5 | 05'43" | 00:31'29" |
| 5.0 | 92'36" | 00:31'39" |
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