黃吉賢(新竹瘋) 2013/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
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黃吉賢(新竹瘋)

5.1 km | 00:28:23 | 05:37/km

日期: 2013-10-28 19:33 - 地點: 信勢國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'48" / 05'22" / 05'29" / 05'37" / 05'50" / 05'26" /

昨天跑了一個長距離，今天意思來小跑一下，嗯...跑完更酸><"

10月累積里程 : 315.65 km

Barefoot 累積 : 519.3 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

vic huang, Bola (新竹瘋) 和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'22"	00:11'10"
3	05'29"	00:16'39"
4	05'37"	00:22'16"
5	05'50"	00:28'06"
5.1	05'26"	00:28'23"

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