kiki 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

kiki 新竹
ID 220571

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5.0 km | 01:05:16 | 13:04/km

日期: 2017-03-17 18:10 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%

Pace: 13'07" / 13'17" / 13'00" / 12'35" / 13'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'48"

(12'48")

12'54" (+00'26")

991 / 991

2

13'25"

(26'13")

13'19" (+00'51")

1007 / 1998

3

13'11"

(39'24")

13'09" (+00'41")

1001 / 3000

4

12'35"

(51'59")

12'28"

1009 / 4009

5

13'17"

(01:05'16")

13'32" (+01'04")

981 / 4991

3月累積里程 : 30.59 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

ㄚ彰, 莊秀菊(動魂) 和其他 15 人說推

·

張慶忠晚安：運動愉悅。

2017-03-19 19:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	13'17"	00:26'24"
3	13'00"	00:39'24"
4	12'35"	00:51'59"
5.0	13'25"	01:05'16"

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