5.1 km | 00:42:07 | 08:18/km日期: 2017-03-18 06:41 - 平均心率: 114 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 07'54" / 07'49" / 09'29" / 08'40" / 07'45" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'49" | 00:15'43" |
| 3 | 09'29" | 00:25'12" |
| 4 | 08'40" | 00:33'52" |
| 5 | 07'45" | 00:41'37" |
| 5.1 | 06'57" | 00:42'08" |
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