10.0 km | 01:06:38 | 06:37/km日期: 2017-03-14 19:21 - 地點: 二水 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 167 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11357 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'52" / 06'25" / 07'09" / 06'12" / 06'33" / 06'45" / 08'30" / 06'11" / 05'51" / 06'38" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'03") | 1003 / 1003 | 181 / 94 |
| 2 | | 06'21" (+00'34") | 1007 / 2011 | 178 / 87 |
| 3 | | 07'08" (+01'21") | 1006 / 3017 | 159 / 87 |
| 4 | | 06'09" (+00'22") | 1002 / 4019 | 183 / 88 |
| 5 | | 06'33" (+00'46") | 1008 / 5028 | 172 / 88 |
| 6 | | 06'46" (+00'59") | 1009 / 6037 | 174 / 84 |
| 7 | | 08'28" (+02'41") | 1009 / 7046 | 145 / 81 |
| 8 | | 06'03" (+00'16") | 1006 / 8053 | 182 / 90 |
| 9 | | 05'47" | 1009 / 9063 | 184 / 93 |
| 10 | | 06'37" (+00'50") | 1006 / 10070 | 156 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
221.60 km 
ASICS 虎走 累積 :
2099.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'25" | 00:12'17" |
| 3 | 07'09" | 00:19'26" |
| 4 | 06'12" | 00:25'38" |
| 5 | 06'33" | 00:32'11" |
| 6 | 06'45" | 00:38'56" |
| 7 | 08'30" | 00:47'26" |
| 8 | 06'11" | 00:53'37" |
| 9 | 05'51" | 00:59'28" |
| 10 | 06'38" | 01:06'06" |
| 10.0 | 11'29" | 01:06'38" |
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