5.1 km | 00:25:32 | 05:02/km日期: 2017-03-24 17:08 - 平均心率: 168 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'32" / 05'11" / 04'51" / 04'49" / 04'31" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'26" | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.38 km 
Mlzuno WAVE RIDER 20 累積 :
1642.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'11" | 00:10'43" |
| 3 | 04'51" | 00:15'34" |
| 4 | 04'49" | 00:20'23" |
| 5 | 04'31" | 00:24'54" |
| 5.1 | 03'32" | 00:25'09" |
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