stanley 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

stanley 新北市
ID 282313

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6.0 km | 00:49:05 | 08:13/km

日期: 2017-03-14 19:51 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59%

Pace: 05'07" / 05'56" / 06'43" / 05'31" / 06'03" / 05'58" / 06'13" / 06'11" / 01'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 19.61 km

mizuno wave inspire12 累積 : 246.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

簡石山和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'56"	00:11'03"
3	06'43"	00:17'46"
4	05'31"	00:23'17"
5	06'03"	00:29'20"
6	05'58"	00:35'18"
7	06'13"	00:41'31"
8	06'11"	00:47'42"
6.0	00'-41"	00:49'06"

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