4.9 km | 00:46:55 | 09:29/km日期: 2017-03-14 18:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 08'15" / 07'47" / 10'44" / 10'31" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'54" (+01'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'20" (+02'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'53" (+01'41") | 112 / 4941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'47" | 00:16'02" |
| 3 | 10'44" | 00:26'46" |
| 4 | 10'31" | 00:37'17" |
| 4.9 | 10'13" | 00:46'54" |
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