5.2 km | 00:34:07 | 06:33/km日期: 2017-03-12 20:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 5672 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 99%
Pace: 06'08" / 07'07" / 06'38" / 06'12" / 06'31" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'07") | 1001 / 1001 | 166 / 95 |
| 2 | | 07'05" (+00'55") | 1007 / 2008 | 152 / 92 |
| 3 | | 06'37" (+00'27") | 1003 / 3012 | 164 / 92 |
| 4 | | 06'10" | 1002 / 4014 | 177 / 91 |
| 5 | | 06'27" (+00'17") | 1008 / 5023 | 172 / 89 |
| 6 | | 06'28" (+00'18") | 203 / 5226 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
94.87 km 
saucony Triumph iso 累積 :
1518.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 07'07" | 00:13'15" |
| 3 | 06'38" | 00:19'53" |
| 4 | 06'12" | 00:26'05" |
| 5 | 06'31" | 00:32'36" |
| 5.2 | 07'27" | 00:34'07" |
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