5.8 km | 01:25:15 | 14:39/km日期: 2017-03-11 16:54 - 總爬升: 315 m - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 278 - 平均步頻: 3 - 平均步幅: 2092 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 20'10" / 13'40" / 12'51" / 13'17" / 15'10" / 12'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 20'05" (+07'33") | 1003 / 1003 | 1 / 3584 |
2 | | 13'49" (+01'17") | 1007 / 2011 | 8 / 883 |
3 | | 12'32" | 1002 / 3014 | 3 / 2507 |
4 | | 13'21" (+00'49") | 1006 / 4020 | 0 / 16771 |
5 | | 15'03" (+02'31") | 1006 / 5027 | 1 / 5592 |
6 | | 12'10" | 817 / 5845 | 7 / 1135 |
3月累積里程 : 103.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 20'10" | 00:20'10" |
2 | 13'40" | 00:33'50" |
3 | 12'51" | 00:46'41" |
4 | 13'17" | 00:59'58" |
5 | 15'10" | 01:15'08" |
5.8 | 12'22" | 01:25'15" |