Joe Lin 2017/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Lin 台北市
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2000 m | 01:23:48 | 04:11/100m

日期: 2017-03-08 11:36 - 卡路里: 363 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'00"

(01'00")

02'00" (+00'56")

34

94

2

00'38"

(01'38")

01'16" (+00'12")

37

75

3

02'08"

(03'46")

04'16" (+03'12")

32

160

4

02'01"

(05'47")

04'02" (+02'58")

39

160

5

02'10"

(07'57")

04'20" (+03'16")

39

169

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

3月累積里程 : 12.13 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

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