6.4 km | 00:37:19 | 05:48/km日期: 2017-03-12 06:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 6076 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 06'14" / 05'47" / 05'50" / 05'47" / 05'44" / 05'32" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'39") | 1004 / 1004 | 163 / 98 |
| 2 | | 05'47" (+00'14") | 1008 / 2012 | 163 / 105 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 1001 / 3013 | 162 / 106 |
| 4 | | 05'47" (+00'14") | 1006 / 4020 | 162 / 106 |
| 5 | | 05'40" (+00'07") | 1002 / 5022 | 162 / 108 |
| 6 | | 05'33" | 1005 / 6027 | 163 / 109 |
| 7 | | 05'40" (+00'07") | 416 / 6444 | 159 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
68.00 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
1229.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'47" | 00:12'01" |
| 3 | 05'50" | 00:17'51" |
| 4 | 05'47" | 00:23'38" |
| 5 | 05'44" | 00:29'22" |
| 6 | 05'32" | 00:34'54" |
| 6.4 | 05'47" | 00:37'19" |
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