5.2 km | 00:33:16 | 06:23/km日期: 2017-03-07 07:52 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 06'23" / 08'52" / 06'27" / 06'34" / 06'17" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 208 / 5208 |
終於，腳恢復了
但是以前最愛跑步配音樂
現在覺得音樂好吵…哈哈
歡迎捕捉魚然後陪魚聊天
沒有音樂，所以專注呼吸跟跑姿
以最舒服最好的狀態跑完
第一次跑完覺得意猶未盡
3月累積里程 :
97.13 km 
亞瑟士 Gel Exalt 3 累積 :
975.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 08'52" | 00:15'15" |
| 3 | 06'27" | 00:21'42" |
| 4 | 06'34" | 00:28'16" |
| 5 | 06'17" | 00:34'33" |
| 5.2 | 06'29" | 00:35'54" |
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