3.3 km | 00:20:23 | 06:10/km日期: 2017-03-08 17:41 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 冷 - 平均心率: 167 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 3649 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'15" / 06'23" / 06'00" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'13") | 1001 / 1001 | 180 / 88 |
| 2 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 2001 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'01" | 1004 / 3005 | 178 / 92 |
| 4 | | 05'36" | 303 / 3309 | 168 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.86 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000007976.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'23" | 00:12'38" |
| 3 | 06'00" | 00:18'38" |
| 3.3 | 05'46" | 00:20'23" |
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