7.3 km | 00:40:22 | 05:33/km日期: 2017-03-07 16:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'10" / 04'55" / 05'52" / 06'43" / 04'02" / 06'03" / 06'11" / 00'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'45") | 271 / 7271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
227.77 km 
Y 藍 累積 :
13390.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 04'55" | 00:11'05" |
| 3 | 05'52" | 00:16'57" |
| 4 | 06'43" | 00:23'40" |
| 5 | 04'02" | 00:27'42" |
| 6 | 06'03" | 00:33'45" |
| 7 | 06'11" | 00:39'56" |
| 7.3 | 00'44" | 00:40'08" |
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