10.5 km | 01:02:04 | 05:53/km日期: 2017-03-01 17:11 - 平均心率: 165 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'40" / 06'03" / 06'17" / 06'13" / 06'05" / 06'02" / 05'49" / 05'53" / 05'44" / 05'31" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'03" | 00:11'43" |
| 3 | 06'17" | 00:18'00" |
| 4 | 06'13" | 00:24'13" |
| 5 | 06'05" | 00:30'18" |
| 6 | 06'02" | 00:36'20" |
| 7 | 05'49" | 00:42'09" |
| 8 | 05'53" | 00:48'02" |
| 9 | 05'44" | 00:53'46" |
| 10 | 05'31" | 00:59'17" |
| 10.5 | 05'18" | 01:02'03" |
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