房仔 2017/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

房仔雲林
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11.7 km | 01:04:52 | 05:31/km

日期: 2017-03-06 05:50 - 地點: 康寧大學操場 - 天氣: 晴天/微冷 - 卡路里: 718 Cal

今天跟黃大哥一起慢跑退退乳酸雙腳真的是鐵腿啊哈哈之後再好好做一下伸展下一場也是硬戰啊這陣子要加強長距離訓練了加油來

3月累積里程 : 400.97 km

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shadow (LDS超馬團), 愛猫晴和其他 15 人說推

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觀看另 3 則留言

高祥諺房仔~早安，全馬隔天還跑真精實啊。

2017-03-07 07:40 ·

1 個人推

房仔高大哥早安哈哈真的該好好退乳酸啊見識到全馬的恐怖了

2017-03-07 12:26 ·

1 個人推

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