7.0 km | 00:41:15 | 05:53/km日期: 2017-03-05 21:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6869 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'36" / 06'01" / 06'01" / 05'55" / 06'01" / 05'19" / 05'17" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'19") | 1010 / 1010 | 165 / 91 |
| 2 | | 05'57" (+00'42") | 1001 / 2012 | 165 / 101 |
| 3 | | 06'01" (+00'46") | 1007 / 3019 | 165 / 100 |
| 4 | | 05'52" (+00'37") | 1006 / 4025 | 167 / 101 |
| 5 | | 05'58" (+00'43") | 1006 / 5032 | 165 / 101 |
| 6 | | 05'15" | 1011 / 6043 | 170 / 111 |
| 7 | | 05'16" (+00'01") | 1002 / 7046 | 164 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'01" | 00:12'37" |
| 3 | 06'01" | 00:18'38" |
| 4 | 05'55" | 00:24'33" |
| 5 | 06'01" | 00:30'34" |
| 6 | 05'19" | 00:35'53" |
| 7 | 05'17" | 00:41'10" |
| 7.0 | 32'03" | 00:41'15" |
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