Stopper 2017/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Stopper 台南
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6.2 km | 00:32:42 | 05:17/km

日期: 2017-03-07 16:52 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 06'07" / 05'09" / 04'56" / 05'00" / 05'11" / 05'18" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'03" (+01'05")

1010 / 1010

2

05'09"

(11'16")

05'09" (+00'11")

997 / 2008

3

05'01"

(16'17")

04'58"

1009 / 3018

4

04'59"

(21'16")

04'59" (+00'01")

999 / 4017

5

05'12"

(26'28")

05'08" (+00'10")

1010 / 5028

展開計圈分析

6k

3月累積里程 : 112.58 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1556.8 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

Paul Huang, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'09"	00:11'16"
3	04'56"	00:16'12"
4	05'00"	00:21'12"
5	05'11"	00:26'23"
6	05'18"	00:31'41"
6.2	05'38"	00:32'42"

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