8.2 km | 00:35:00 | 04:16/km日期: 2017-03-07 22:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 04'36" / 04'19" / 04'17" / 04'08" / 04'05" / 04'14" / 04'13" / 04'22" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'18") | 2247 / 2247 |
| 2 | | 04'08" | 3617 / 5865 |
| 3 | | 04'18" (+00'10") | 2322 / 8188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'19" | 00:08'55" |
| 3 | 04'17" | 00:13'12" |
| 4 | 04'08" | 00:17'20" |
| 5 | 04'05" | 00:21'25" |
| 6 | 04'14" | 00:25'39" |
| 7 | 04'13" | 00:29'52" |
| 8 | 04'22" | 00:34'14" |
| 8.2 | 04'04" | 00:35'00" |
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