5.3 km | 00:31:04 | 05:50/km日期: 2017-03-06 18:06 - 地點: 彌陀公園 - 天氣: 風很大，涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 5495 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 05'51" / 05'51" / 05'40" / 05'47" / 05'47" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'17") | 1008 / 1008 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'48" (+00'07") | 1008 / 2016 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'41" | 1004 / 3021 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1001 / 4022 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'49" (+00'08") | 1006 / 5028 | 177 / 96 |
| 6 | | 05'53" (+00'12") | 314 / 5342 | 161 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.86 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000007976.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'51" | 00:11'42" |
| 3 | 05'40" | 00:17'22" |
| 4 | 05'47" | 00:23'09" |
| 5 | 05'47" | 00:28'56" |
| 5.3 | 06'47" | 00:31'04" |
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