Lun 2017/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lun 香港
ID 252347

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2.1 km | 00:08:41 | 04:11/km

日期: 2017-02-01 12:28 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

Pace: 03'52" / 04'38" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'17"

(01'17")

03'12"

405 / 405

2

01'19"

(02'37")

06'13" (+03'01")

213 / 619

3

01'19"

(03'57")

03'12"

411 / 1030

4

01'19"

(05'17")

06'18" (+03'06")

211 / 1241

5

01'20"

(06'37")

03'17" (+00'05")

405 / 1646

展開計圈分析

2月累積里程 : 139.99 km

TCX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'52"	00:03'52"
2	04'38"	00:08'30"
2.1	02'30"	00:08'41"

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