3.8 km | 00:40:00 | 10:34/km日期: 2017-03-05 15:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 53%
Pace: 11'35" / 11'38" / 10'37" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" | 931 / 931 |
| 2 | | 11'43" (+00'59") | 852 / 1783 |
| 3 | | 11'08" (+00'24") | 1000 / 2783 |
| 4 | | 08'51" | 999 / 3783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
86.81 km 
ASICS Skysensor Glide 3 舊 累積 :
473.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 11'38" | 00:23'13" |
| 3 | 10'37" | 00:33'50" |
| 3.8 | 08'48" | 00:40'44" |
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