6.1 km | 00:32:48 | 05:22/km日期: 2017-03-09 17:29 - 地點: 成功大學 - 天氣: 涼 - 平均心率: 154 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'03" / 05'25" / 05'07" / 05'13" / 05'12" / 05'16" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.22 km 
ADIDAS ADIZERO SDIOS 2 GRETE-V21342 累積 :
1963.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'25" | 00:11'28" |
| 3 | 05'07" | 00:16'35" |
| 4 | 05'13" | 00:21'48" |
| 5 | 05'12" | 00:27'00" |
| 6 | 05'16" | 00:32'16" |
| 6.1 | 04'59" | 00:32'48" |
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