李金德 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

李金德新竹
ID 67142

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13.2 km | 01:25:26 | 06:27/km

日期: 2017-03-04 14:29 - 卡路里: 875 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 07'41" / 06'17" / 06'25" / 06'19" / 05'59" / 07'08" / 06'10" / 06'06" / 06'05" / 06'09" / 05'51" / 05'48" / 07'10" / 09'57" /

3月累積里程 : 255.64 km

Epson 上傳 | 7 years ago

帥亮哥, Aska 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'17"	00:13'58"
3	06'25"	00:20'23"
4	06'19"	00:26'42"
5	05'59"	00:32'41"
6	07'08"	00:39'49"
7	06'10"	00:45'59"
8	06'06"	00:52'05"
9	06'05"	00:58'10"
10	06'09"	01:04'19"
11	05'51"	01:10'10"
12	05'48"	01:15'58"
13	07'10"	01:23'08"
13.2	09'55"	01:25'26"

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