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 |  16.6 km | 01:33:59 | 05:39/km日期: 2017-03-02 19:45 - 地點: 河濱 - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 48% Pace: 06'39" / 06'19" / 06'00" / 05'41" / 05'35" / 05'48" / 05'44" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'16" / 05'16" / 05'08" / 05'12" / 05'16" / 05'12" / 07'17" / 試著跑比E配速再快一點，右邊的屁屁及大腿還在痛，真糟糕。 3月累積里程 : 176.84 km  Mizuno Synchro MD 2 累積 : 1701.5 kmGPX 上傳 | 7 years ago
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