10.0 km | 00:44:50 | 04:28/km日期: 2017-03-03 17:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 04'33" / 04'38" / 04'37" / 04'29" / 04'26" / 04'26" / 04'28" / 04'31" / 04'26" / 04'11" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" (+00'18") | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
248.73 km 
夾腳拖3代 黑色 累積 :
791.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'38" | 00:09'11" |
| 3 | 04'37" | 00:13'48" |
| 4 | 04'29" | 00:18'17" |
| 5 | 04'26" | 00:22'43" |
| 6 | 04'26" | 00:27'09" |
| 7 | 04'28" | 00:31'37" |
| 8 | 04'31" | 00:36'08" |
| 9 | 04'26" | 00:40'34" |
| 10 | 04'11" | 00:44'45" |
| 10.0 | 04'10" | 00:44'50" |
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