巴巴拉 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

巴巴拉新北市
ID 106812

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8.6 km | 00:45:03 | 05:15/km

日期: 2017-03-05 17:54 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54%

Pace: 05'29" / 05'30" / 05'20" / 05'25" / 05'09" / 05'18" / 05'14" / 05'02" / 04'40" /

M-run 45min

3月累積里程 : 129.12 km

ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 1386.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Louis, 陳益模和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'30"	00:10'59"
3	05'20"	00:16'19"
4	05'25"	00:21'44"
5	05'09"	00:26'53"
6	05'18"	00:32'11"
7	05'14"	00:37'25"
8	05'02"	00:42'27"
8.6	04'40"	00:45'03"

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