Sando 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Sando 新北市
ID 8160

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10.1 km | 00:54:39 | 05:25/km

日期: 2017-03-05 06:23 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 05'40" / 05'30" / 05'28" / 05'17" / 05'17" / 05'19" / 05'28" / 05'29" / 05'28" / 05'20" / 05'02" /

3月累積里程 : 40.47 km

母子鱷魚黃ㄚ拖累積 : 97.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Louis 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'30"	00:11'10"
3	05'28"	00:16'38"
4	05'17"	00:21'55"
5	05'17"	00:27'12"
6	05'19"	00:32'31"
7	05'28"	00:37'59"
8	05'29"	00:43'28"
9	05'28"	00:48'56"
10	05'20"	00:54'16"
10.1	05'02"	00:54'39"

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