7.4 km | 00:41:10 | 05:35/km日期: 2017-03-02 17:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 50%
Pace: 05'29" / 05'29" / 05'34" / 05'45" / 05'54" / 05'50" / 05'21" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'07") | 1181 / 1181 |
| 2 | | 05'25" (+00'05") | 1175 / 2357 |
| 3 | | 05'37" (+00'17") | 1172 / 3530 |
| 4 | | 05'52" (+00'32") | 1164 / 4694 |
| 5 | | 05'52" (+00'32") | 1189 / 5884 |
| 6 | | 05'20" | 1172 / 7057 |
| 7 | | 05'19" | 309 / 7366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
209.19 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 20 累積 :
5034.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'29" | 00:10'58" |
| 3 | 05'34" | 00:16'32" |
| 4 | 05'45" | 00:22'17" |
| 5 | 05'54" | 00:28'11" |
| 6 | 05'50" | 00:34'01" |
| 7 | 05'21" | 00:39'22" |
| 7.4 | 05'13" | 00:41'17" |
留言 
展開計圈分析
