3.6 km | 00:22:07 | 06:08/km日期: 2017-02-27 20:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 06'25" / 06'09" / 05'58" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'44") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'19" (+00'33") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'12" (+00'26") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'57" (+00'11") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'58" (+00'12") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'46" | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'51" (+01'05") | 103 / 3603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
86.36 km 
MlZUNO HlTOGAMl3 累積 :
246.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'09" | 00:12'34" |
| 3 | 05'58" | 00:18'32" |
| 3.6 | 05'57" | 00:22'08" |
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