7.1 km | 00:34:35 | 04:51/km日期: 2017-02-28 21:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 05'05" / 04'55" / 04'51" / 04'46" / 04'51" / 04'52" / 04'41" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'55" | 00:10'00" |
| 3 | 04'51" | 00:14'51" |
| 4 | 04'46" | 00:19'37" |
| 5 | 04'51" | 00:24'28" |
| 6 | 04'52" | 00:29'20" |
| 7 | 04'41" | 00:34'01" |
| 7.1 | 04'33" | 00:34'31" |
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